COMMENT AVOIR UN MEILLEUR APPORT NUTRITIONNEL

1) Nous ne sommes pas dans un monde nutritivement parfait :

Nous n'avons plus les vitamines et minéraux dans notre alimentation moderne !

Pour ceux qui n'ont pas vu la vidéo :

Les carences des vitamines et minéraux dans notre monde moderne est omniprésent !

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2) Les Conséquences :

- Plus souvent malade, plus fatigué, manque de concentration, trouble digestif et intestinaux.


- Risque de cancer, perte de cheveux, dépression !


Je vous propose ce pdf qui expliquent en détail les risques liés à la dénutrition  : PDF ICI ------------------------>

3) Pour vous aider à résoudre ce problème je vous propose ceci :

- Voici un petit guide numérique pour manger varié et comprendre le rôle des vitamines et minéraux et comment les trouver :

Vous allez apprendre :

- Comment manger équilibrer

- Quels sont les fruits et légumes de saison

- Le rôle des vitamines et mineraux

- Et comment se familiariser avec tout ça !

- Plus d'informations sur mon blog : https://bien-etre-heureux.fr/blog/

On se retrouve demain pour une nouvelle problématique à résoudre !



Bonne journée !


Cordialement,


Nicolas



PS : Le bien être est le cœur de notre santé ! :p